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Pour des raisons de sécurité, nous avons certaines conditions à respecter pour toutes activités maritimes. l’âge requis est de 12 ans et savoir nager le 100m. Concernant la pratique du Self-defense, l’âge minimum requis : 14 ans.
Objectif Sport sera là pour vous initier à diverses activités de sport et bien-être :
• Yoga (Vinyasa & Yin),
• Mobilité & renforcement (Pilates, strech),
• Technique d’auto-massage Do-In (équilibrer et harmoniser l’énergie du corps)
– Temps d’installation compris dans la session.
• Session de 45 minutes – 20 pers maximum :
– 10h à 10h45
– 11h à 11h45
– 14h à 14h45
– 15h à 15h45
• Session de 45 minutes – 20 pers maximum :
– 10h à 10h45
– 11h à 11h45
– 14h à 14h45
– 15h à 15h45
_ Conditions : Accessible à tous publics.
Le Club de self-défense de Meyreuil, dirigé par le Maître Alain Sanna, vous proposera des initiations et apprentissage de plusieurs enchaînements de Self-défense.
• Session de 45 minutes – 20 pers maximum :
– 11h à 11h45
– 12h à 12h45
– 14h à 14h45
– 15h à 15h45
• Session de 45 minutes – 20 pers maximum :
– 11h à 11h45
– 12h à 12h45
– 14h à 14h45
– 15h à 15h45
_ Conditions : autorisés aux mineurs de plus de 14 ans avec accompagnateurs …
Découverte & initiations Paddle, vous serons proposer par des moniteurs agrées. Avec une rééducation du haut du corps afin de retrouver une aisance dans la mobilité des membres supérieurs ; adapter la pratique sportive pour une rééducation en douceur et sans douleur.
• Session de 45 minutes – 6 pers maximum :
– 10h à 10h45
– 11h à 11h45
– 12h à 12h45
– 13h à 13h45
– 14h à 14h45
– 15h à 15h45
– 16h à 16h45
• Session de 45 minutes – 6 pers maximum :
– 10h à 10h45
– 11h à 11h45
– 12h à 12h45
– 13h à 13h45
– 14h à 14h45
– 15h à 15h45
– 16h à 16h45
_ Conditions : Savoir nager, autorisés aux mineurs avec accompagnateurs …
L’école JAWAI de Marignane dirigé par Julien Heraud (agréé au BPJES), qui sera votre moniteur. Julien et son équipe vous initions à la pratique du Kitesurf en mode découverte.
Afin de connaître les premières sensation de glisse.
• Session de 60 minutes – 6 pers max/session :
– 9h30 à 10h30
– 10h30 à 11h30
– 11h30 à 12h30
– 13h00 à 14h00
– 14h00 à 15h00
– 15h00 à 16h00
• Session de 60 minutes – 6 pers max/session :
– 9h30 à 10h30
– 10h30 à 11h30
– 11h30 à 12h30
– 13h00 à 14h00
– 14h00 à 15h00
– 15h00 à 16h00
_ Conditions : Savoir nager, autorisés aux mineurs avec accompagnateurs …
Créateur d’accompagnement positif pour l’entrepreneur(se) & cancer + handicaps liés.
Tél. +33 6 16 12 81 48
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